Zde najdete popis a galerie pro posílení stabilizačního systému.

Výběr gymnastického míče

Gymnastické míče vybíráme podle výšky postavy, nosnost gymnastického míče je většinou do 200kg.

Výška v cm:	Průměr míče:
do 150	45
150-165	55
165-175	65
175-185	75
185-195	85
195 a více	95

Cviky:

Cviky na gymnastickém míčí

Cviky uvolňovací a automobilizační